今、ぽっちゃり好きな男性が増えていることは、前回の記事で少し触れました。
そのため「あたしはぽっちゃりだからセーフ♪」と自己判断でダイエットを止めてしまった方、いますよね？
そんな人のために、異性から見た『ぽっちゃり』と『デブ』の境目について少し調べてみました。

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第十回 好きな女性アナウンサーランキングで女子アナ人気ナンバーワンに輝いた、水ト麻美アナウンサー。
豪快な食べっぷりと、真面目な姿勢、ちょっぴり天然でキュートな人柄が人気の秘密。
”ミトちゃん”の愛称で親しまれ、少しふっくらした見た目に癒しを感じる人も少なくありません。

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◆夕食は早めの時間にカロリー控えめで
夕食後に激しく歩き回ったり、運動したり、自転車に乗って買い物に行ったり・・・なんてことしませんよね。きっと多くの方が夕食後はお風呂にはいったり、ゆっくり部屋で読書をしたりTVを観たりと、のんびり過ごすのではないでしょうか？

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◆職場の友人に誘われて外食でランチ
低カロリーな料理に越したことはないですが、せっかくの友人とのランチです。
太るのを気にしてサラダだけ、飲み物だけといった粗食だと、友人にも気を使わせてしまいます。
そこでオススメなのが定食。
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私の周りはスリムな友人が多い。
一緒に食事にいくと、どうみても私よりモリモリ食べるし、お酒もよく飲む。
仕事はオフィス系なので身体を動かす要素もないのに、なぜか太らない！

『体質よっ』と言葉で片付けてしまえばそれまでですが、なぜ太らないのか気になって仕方ありません。
私に内緒でなにか特別なダイエットをしてるのかも！と思ったりもするんですが、もっと根本的に食べても食べてもスッキリ痩せている人はどんな生活をしているのか調べてみました。

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